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by Mathias Mosegaard
Porta loro solo degli svantaggi o ha anche dei vantaggi?
Inoltre, la nutrizione dei partecipanti è stata valutata utilizzando tre punteggi dietetici: nel complesso, una dieta salutare è stata considerata ricca di frutta, verdura e cereali integrali, mentre un'elevata assunzione di carne, sale e zucchero non è salutare. Nel complesso, lo studio ha rivelato che gli uomini che aderivano a una dieta salutare avevano il 30% in meno di probabilità di manifestare sintomi di asma. Per le donne, la probabilità era inferiore del 20%, inoltre gli uomini che mangiavano in modo sano avevano il 60% in meno di probabilità di avere l'asma scarsamente controllato, mentre le donne che si attennero a una dieta salutare avevano il 27% in meno di probabilità di avere sintomi scarsamente controllati. sui risultati, affermando: "Questo studio è stato progettato per valutare il ruolo di una dieta [salutare] generale sui sintomi e il controllo dell'asma, piuttosto che identificare particolari alimenti o nutrienti specifici". "," I nostri risultati incoraggiano fortemente la promozione di [salutare ] diete per prevenire i sintomi dell'asma e gestire la malattia. "," "Una dieta [salutare], valutata in base ai punteggi dietetici che abbiamo utilizzato, è composta principalmente da un elevato apporto di frutta, verdura e fibre. Questi hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e sono elementi di una dieta [salutare] che potenzialmente riduce i sintomi. "", Roland Andrianasolo, "" Al contrario, [...] carne, sale e zucchero [...] sono elementi con capacità proinfiammatorie che potrebbe potenzialmente peggiorare i sintomi dell'asma ", spiega Andrianasolo.